Instrucciones: Esta herramienta te guiará por 3 pasos que te ayudarán a tomar conciencia del impacto real de tus palabras. Tómate tu tiempo en cada paso.
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Bienvenida. Este es un espacio seguro.
Piensa en la última vez que explotaste. Escribe aquí exactamente lo que le dijiste (o lo que te dieron ganas de decirle) a tu hijo/a.
No te guardes nada, usa las palabras exactas.